A estas alturas ya sabes que estamos hablando de esas zapas versátiles que te permiten salir de casa con ellas puestas y correr por asfalto hasta que llegas a tus senderos favoritos y entonces desatan todo su potencial. Estas son las 5 mejores zapatillas Door to Trail.
Aunque siempre se ha dicho que no existe una zapatilla para todo, las marcas deportivas inmersas en el mundo del Trail Running no se dan por vencidas y siguen en su búsqueda del Santo Grial.
Con esta idea nació el concepto Door to Trail, que cada vez más marcas han ido abrazando, y que se refiere a esas zapatillas polivalentes que te permiten salir de casa con ellas puestas para disfrutar unos kilómetros más adelante de la montaña.
Con los últimos lanzamientos de Salomon o Nnormal, éste es un gran momento para actualizar nuestra selección con las 5 mejores zapatillas Door To Trail. ¡Veamos sus puntos fuertes!
Asics Trabuco 13: ligera y polivalente
Comenzamos nuestra selección de mejores zapatillas Door to Trail con un modelo absolutamente icónico. Una apuesta segura para todo corredor popular de peso medio que busque una mayor amortiguación y comodidad para sus entrenamientos diarios.
Con un peso de 285 gramos y un drop de 8 milímetros –25mm/33mm- la casa japonesa Asics sigue demostrándonos que las mejoras en sus zapatillas son posibles.
Entre los cambios más destacables respecto a su predecesora, podemos observar que el upper es más transpirable, con una Engineered Mesh microperforada para facilitar la evacuación del calor. Tendremos varias impresiones en 3D que ayudarán a dar algo más de protección y soporte al conjunto de la zapatilla.
Visualmente, esta decimotercera edición es algo más Racing que modelos anteriores, bajando algunos gramos su peso global.
De esta forma se consigue una zapatilla algo más dinámica, que se desenvuelve sin problemas en terrenos polivalentes.
En la mediasuela encontramos:
- Compuesto FF Blast + Eco: nos aporta ligereza, gran amortiguación y algo más de reactividad.
- Tecnología Pure Gel: inyección de gel en la zona del talón para absorber y/o minimizar el impacto.
La suela sigue manteniendo el compuesto Asicsgrip, que asegura muy buen agarre y durabilidad.
No es monosuela. Presenta varios agujeros en determinados puntos -aligera peso- y cuenta con tacos en forma de rombos escalonados que nos aseguraran buen agarre y tracción. La placa Rock Protection nos protege frente a salientes indeseados.
NNormal Kjerag 2: más cómoda y amortiguada
Esta segunda versión nacida de la colaboración entre Kilian Jornet y la casa mallorquina Camper nos trae varias mejoras.
Entre los cambios más destacables tenemos el uso de una única malla Matryx -hilos de kevlar y poliamida- en el upper. De este modo se consigue mayor transpirabilidad sin sacrificar la resistencia a la abrasión, así como una mejor adaptabilidad a nuestros dedos.
Sigue siendo una zapatilla poco estructurada con un talón más bien estrecho, lo que nos exigirá ser un corredor con experiencia al que le gusten las distancias cortas a ritmos altos por pistas o senderos.
Con 245 gramos de peso en una talla 44 2/3 y 6 milímetros de drop -20mm/26mm– estas Kjerag 2 se posicionan en la parte más alta de las zapatillas más ligeras de nuestro top mejores zapatillas door to trail.
Otro cambio a destacar es el nuevo sistema de lengüeta, que desaparece para colocar en su lugar una tela muy transpirable que hará las veces de calcetín.
Como ya vimos en la versión anterior, la plantilla también desaparece para sacar mayor rendimiento a los compuestos de la mediasuela. Esta tiene:
- Perfiles más altos con mayor amortiguación y comodidad.
- Rocker más marcado para una pisada más natural.
- Espuma EExpure de baja densidad que nos da mayor amortiguación y mayor reactividad.
La suela sigue manteniendo el compuesto Vibram Megagrip Litebase, con unos tacos de 3,5 milímetros para conseguir una adherencia y durabilidad insuperables.
Salomon Aero Glide 3 GRVL: pistera y asfaltera
Con este modelo recién salido del horno, Salomon se ha hecho sin duda un hueco en el mercado door-to-trail, borrando la barrera entre ciudad y naturaleza.
Con un peso de 275 gramos y un drop de 8 milímetros –33mm/41mm- realizaremos la transición de asfalto a terrenos de grava o senderos compactos sin sacrificar nuestra tracción ni comodidad.
Aunque mantiene una estética que te puede recordar más a las zapas de asfalto, Salomon ha introducido significativas pinceladas que la convierten en una de las mejores zapatillas door to trail.
La malla del upper es un 3D mesh con gran transpirabilidad. Está reforzada -sin excesos- y, al igual que en toda la zona del mediopie, sin costuras que puedan llegar a incomodar con el paso de los kilómetros.
En la mediasuela encontramos:
- Opti Foam: espuma ligera con una absorción y retorno de la energía superiores.
- Energy Foam Evo: nos da una gran absorción ante los impactos, así como algo de reactividad.
- Reverse Camber: geometrías inspiradas en el esquí que nos dan la sensación de flotar sobre el terreno.
La suela mantiene el compuesto Contagrip -Gravel Running Contragrip-, con un taqueado que nos recuerda al de las bicis de Gravel.
Como siempre el agarre y durabilidad son muy buenos. Eso sí, ten en cuenta que no son unas zapatillas de Trail puras, sino para correr por terrenos compactos sin dificultades técnicas. En distancias medias se desenvuelven muy bien así que podrás acumular kilómetros sin problemas.
adidas Terrex Agravic 3: estables y duraderas
Sin duda uno de modelos que no podía faltar en nuestra selección de mejores zapatillas door to trail. Y es que adidas es una apuesta segura.
Con un peso de 275 gramos -tenemos la opción con Gore Tex algo más pesada- y un drop de 8 milímetros –23mm/31mm– la casa alemana nos presenta una zapatilla ideal para cualquier corredor que se mueva en distancias medias incluso largas por terrenos polivalentes a ritmos medios.
La zona del upper está compuesta por una malla ligera y transpirable, con termosellados estratégicamente colocados tanto para proteger nuestros dedos como para evitar posibles zonas de rotura.
La Agravic es un modelo bien estructurado, estable y con buenos acolchados en la zona del collar y talón para asegurar nuestra comodidad. Este último irá bien protegido y asentado en su lugar gracias a una estructura bien consolidada.
En la mediasuela destaca el compuesto Lightstrike 2.0, un 38% más ligero que el Boost, y que mejora tanto el rebote como la comodidad y amortiguación. Tendremos también una placa TPU de protección, así como un rocker justo para ayudarnos en el dinamismo de la pisada a la hora de correr.
En cuanto a la suela, se mantiene el caucho Continental sobre una monosuela -evita posibles zonas de despegado- con tacos de entre 4 milímetros -los interiores- y 5 milímetros -los exteriores-.
La durabilidad y la tracción ante terrenos polivalentes es muy buena, siempre y cuando no sean excesivamente grasos.
New Balance Fresh Foam Hierro V9: amortiguación extra
En números estas Hierro V9 son sin duda las zapatillas más pesadas de nuestra selección, pero su gran amortiguación bien lo vale.
Con un peso de 330 gramos en una talla 44,5 y un drop de 4 milímetros –26mm/30mm-, nos encontramos con una zapatilla perfecta para corredores de peso medio tirando a alto que quieran correr distancias medias-largas sobre terrenos más bien pisteros.
Aquí se nota la influencia de las carreras americanas.
En el upper encontramos una malla densa que nos dará mayor resistencia y durabilidad a costa de sacrificar parte de la transpirabilidad. El sistema Toe Protect nos ofrece una defensa extra en los dedos frente a posibles patadas a salientes.
La Hierro V9 va bien estructurada, con la garantía de mantener nuestro pie en su lugar con el paso de los kilómetros, con buenos acolchados tanto en el collar como en la zona del talón.
En la mediasuela destacan:
- Unos perfiles aumentados para garantizar mayor comodidad y amortiguación en las tiradas largas. Se consigue también mayor protección.
- Compuesto Fresh Foam X de doble densidad: utilizado también en modelos de asfalto, nos ofrece una amortiguación suave, más gustosa que otros compuestos algo más duros.
El Vibram Megagrip que utiliza en la suela es sinónimo de excelente agarre y durabilidad: el toque final que convierte a este modelo en una de las mejores zapatillas door to trail.
Los tacos, más largos que en modelos anteriores -6mm- nos brindan mayor tracción en terrenos blandos y grasos.
Éstos incorporan la tecnología Traction Lug -forma de pirámide con pequeños salientes- lo que, según la casa americana, mejora la tracción en un 25%. Sin duda una suela encaminada a acumular muchos kilómetros por pistas o senderos infinitos.
Así que ya sabes, si eres un corredor polivalente que busca mucha comodidad entre las transiciones desde casa hasta la montaña, cualquiera de estos 5 modelos seleccionados podrá ser un fiel compañero de aventuras.
¡Pásate por Forum Sport y elige tu modelo!
Ahora que ya conoces las mejores zapatillas Door to Trail, quizá también te interese…:
- ADIDAS TERREX AGRAVIC GORE-TEX: LIGERAS, CÓMODAS E IMPERMEABLES
- SALOMON GRAVEL RUNNING: una experiencia que va más allá de solo correr
- HOKA MAFATE 5: máximo confort y protección en terrenos exigentes y largas distancias

Soy Diplomado en Fisioterapia por la universidad de Zaragoza. Desde que era pequeño corría crosses y ya me gustaba mucho salir del asfalto y ensuciarme. He corrido 4 años la Zegama-Aizkorri y también he participado en carreras como la Ultra Pirineu, Transgrancanaria, Transvulcania o la Epic Cami de Cavalls.
He hecho varios kilómetros verticales como Anboto o Canazei en Dolomitas pero también le doy al asfalto. Soy finisher de Maratones como el de Valencia, Sevilla, Barcelona, San Sebastián…
Desde siempre, el hecho de correr solo por zonas por las que sé que nadie ha pasado me motiva mucho. Me aporta ese momento que toda persona debería tener consigo mismo en el que puedes pensar en tus cosas o bien no pensar en nada y dejarte llevar. Poder ver la naturaleza desde otra perspectiva, sin ruidos, sin gente, únicamente la montaña y tú.
¡Espero poder transmitiros esta pasión en el blog de running de Forum Sport! 🙂
















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